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[2021香港益生菌推薦選擇指南] 藥劑師拆解益生菌迷思(內附消委會建議)。

早前有大學研究指出，近4成港人腸道微生態失衡，反映免疫力下降問題普遍。

人體近7成免疫細胞都在腸道中，補充適當益生菌，能促進腸道健康之餘，更有助提升免疫力。

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市售常見益生菌評鑑比較表(2021-10-21更新105種產品)。

選擇益生菌重點：抗過敏益生菌建議買活菌乳酸菌，需低溫保存。

... JoJo媽您好~想請妳推薦針對便秘跟脹氣的益生菌~我媽媽年紀大所以腸胃蠕動不好(已經有定時去散步)， ...。

【2021精選】5大益生菌推薦功效及10款益生 ... - 健康指南。

2021年12月6日 · 上述菌種中，最推薦HN019 這株菌，相關研究顯示服用『18億HN019，持續2週』有助於縮短糞便運輸時間19個小時，進而幫助排便，改善便秘& 脹氣【1】。

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一次就搞懂專家益生菌如何挑選！(2021更新)。

菌株有菌株編號等同身分證你知道嗎？最後會整理2019 -2020-2021 市售6 大益生菌比較(屈臣氏、好市多、Ptt、線上品牌)，綜合Ptt、屈臣氏品牌、心得，評價推薦.： 。

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益生菌膠囊的推薦與評價，網紅們這樣回答。

為了舒緩愛亞的問題，常跑去看醫生救急，但醫生也強調平時體質要顧好，也推薦我們挑選益生菌來作日常保養，所以益生菌就是我們家的常備保健食品。